ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Правильно начать очень важно! Если ты новичок в фитнесе

2013-10-26 01:38:24 (читать в оригинале)

Приходя на первую вводную тренировку в фитнес-клуб, все новички говорят одно и то же: я хочу поздороветь, укрепить спину, похудеть, и «можно тут убрать и тут прибавить?» Хотя эти желания понятны, а тренеры стараются вести себя тактично, правильный ответ таков: к сожалению, НЕЛЬЗЯ! Вернее, любого результата невозможно достичь быстро. Конкретных тренировочных целей вроде похудения или […]

---

Баклажаны с грецкими орехами и зеленью

2013-10-25 18:10:46 (читать в оригинале)

Баклажаны с ароматной начинкой из грецких орехов с чесноком, зеленью, луком и специями — не только универсальная холодная закуска, это блюдо вполне можно съесть на ужин и даже на обед (если тебя не смущает запах чеснока). В качестве более сытного блюда можно порекомендовать баклажаны фаршированные мясным фаршем. Понадобится: 4 маленьких баклажана 1 ст. очищенных грецких […]

---

Заблуждения и правда о целлюлите

2013-10-21 02:45:30 (читать в оригинале)

Интересно, если объединить всю информацию о целлюлите, которая опубликована в женских журналах, в один том, какой толщины и объема он будет? Однако до сих пор бытуют заблуждения насчет того, что такое целлюлит и как с ним бороться. Давай-ка поговорим на эту тему в очередной раз и пройдемся по пунктам. Целлюлит – проблема тех, у кого […]

---

Ретро-реплики: привет из прошлого

2013-10-16 18:26:44 (читать в оригинале)

Мода наступающего осенне-зимнего сезона переменчива и загадочна, как погода. С одной стороны – узкие юбки, лаконичный крой и отложные воротнички. С другой – гранжевые пуловеры и пальто словно с чужого плеча, джинсы-бойфренды и кожаные леггинсы… Однако и эти, и другие модные предметы одежды — ретро-реплики, отсылающие нас к моде прошлых лет. И если полностью копировать […]

---

Екатерина Гордон: «Я все время была в агонии»

2013-10-15 21:15:09 (читать в оригинале)

К обеим этим женщинам можно относиться по-разному. Но обеим с переменным успехом удается заставить о себе говорить. Их скандальная беседа в прямом эфире радио «Маяк» летом 2008 года послужила источником бурных обсуждений. А теперь они сами обсуждают ее по-дружески. Ксения Собчак побеседовала с Катей Гордон для журнала SNC, а читатель вправе доверять собственным ощущениям и […]