ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Рацион стройности: считать калории или следить за составом?

2013-08-08 22:19:17 (читать в оригинале)

Стало общим местом утверждение, что для похудения необходимо ограничить количество калорий. В принципе, это логично. Но все ли равно организму, откуда он эти калории получает: из мороженого или из огурца? Если бы ответ на этот вопрос был однозначен, огромная армия диетологов осталась бы без работы. Но это не так, и любой честный специалист на вопрос: [...]