ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Как мотивировать себя к занятиям фитнесом в «сезон хандры»

2014-11-07 00:54:24 (читать в оригинале)

Даже если за лето тебе удалось приблизить свою фигуру к идеалу, наступает период, когда сама природа вступает в противоборство с твоим намерением худеть и дальше. Во-первых, банально хочется больше есть. Во-вторых, на случай холодов жировые клетки организма запасают жир при любой возможности. В-третьих, когда стоит мерзкая погода и наступает хандра, очень трудно заставить себя пойти […]