ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Полезные привычки для занятий фитнесом

2015-02-11 00:52:32 (читать в оригинале)

Вообще говоря, привычки – это способ человека адаптироваться к всевозможным условиям. Вредные и странные привычки во многих случаях имеют психологическую подоплеку, то есть они создают иллюзию адаптации. Но поскольку речь у нас пойдет о фитнесе, то со вредными привычками он мало совместим (за что, в частности, мы его и ценим). А вот полезные привычки помогают […]