ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Когда тревоги приводят к полноте

2015-03-22 18:52:10 (читать в оригинале)

Рефлекс заставляет нас «заедать стресс». Мы утешаем себя вкусной едой, когда грустим или ждем плохих новостей. Иногда устоять перед искушением особенно трудно, но у нас есть возможность освоить другие способы радовать себя. Кто из нас не тянулся к холодильнику, получив плохие новости или просто от скуки? Кто не успокаивал себя долькой — да что скромничать […]