ТЫ ЛУЧШЕ Голосов: 1 Адрес блога: http://youbetter.ru Добавлен: 2010-03-25 14:59:07

Эффективная тренировка из привычных упражнений

Чтобы жир горел, а мышцы росли, телу нужно немного здорового стресса. Его обеспечивает круговая тренировка. На всякий случай, такой называется тренировка, при которой упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Она длится недолго, но скомпонована таким образом, чтобы за минимальный срок обеспечить максимальную эффективность. Если ты не успеваешь добраться […]

Запись Эффективная тренировка из привычных упражнений впервые появилась ТЫ ЛУЧШЕ.