Моложе.ру Голосов: 1 Адрес блога: http://molozhe.ru Добавлен: 2010-04-03 00:59:34

Как правильно бегать, чтобы похудеть?

2012-04-18 12:22:28 (читать в оригинале)

Для кого-то пробежка – это главная составляющая здорового образа жизни, а для кого-то – эффективный способ избавления от определенных излишков веса. Как правильно бегать, чтобы похудеть? Этой теме и посвящена наша статья. Вопрос времени Безусловно, утренняя пробежка полезна, однако тем, кто желает похудеть, стоит перенести тренировку на послеобеденное время. К этому времени большая часть калорий уже ...