Супербрюнетка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.superbrunetka.ru Добавлен: 2010-04-15 16:37:39

Что делать если не спится

2011-05-28 11:11:04 (читать в оригинале)

Потратьте бессонное время не на думы о венном, а на что-то приятное: можно полежать в ванной, посидеть у свечи или послушать тихую спокойную музыку. Не беспокойтесь о том, что не можете уснуть — если бессонница не вызвана серьезными проблемами со здоровьем, организм «доберет» свое в следующую ночь. Не считайте баранов — это не поможет. Лучше вообразите себя художником [...]