Супербрюнетка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.superbrunetka.ru Добавлен: 2010-04-15 16:37:39

Средиземноморская диета

2011-10-10 09:42:53 (читать в оригинале)

Можно ли сидеть на диете и получать от этого удовольствие? Оказывается, можно. Так считают поклонники так называемой средиземноморской диеты. Конечно, как и любая другая диета, она предполагает определенные ограничения. В списке запрещенных продуктов — консервы, копчености, полуфабрикаты, мучное, сладости, жирное мясо и молочные продукты повышенной жирности (сметана, сливки, сливочное масло). Согласись, жить можно, тем более что вместо жирного [...]