Супербрюнетка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.superbrunetka.ru Добавлен: 2010-04-15 16:37:39

7 способов стать стройнее

2011-11-12 12:05:22 (читать в оригинале)

1. Сядьте на сырную диету. Содержащийся в этом вкусном продукте кальций снижает выработку особого гормона (кальцитроиола), который заставляет нас накапливать жиры «про запас». Чтобы приостановить этот процесс, достаточно каждый день съедать 100 г любого сыра (это около 1000 мг кальция). Но не больше: сам по себе сыр все-таки весьма калориен! 2. Утоляйте жажду водой. [...]