Мисс БЕЗУПРЕЧНОСТЬ Голосов: 1 Адрес блога: http://missov.livejournal.com/ Добавлен: 2010-04-26 17:35:55

Учимся правильно выбирать обувь, без ущерба для наших ножек!

Ты научилась делать педикюр и делаешь его регулярно? Теперь, давай научимся правильно выбирать обувь, в первую очередь без ущерба для наших ножек.

Можешь ли ты вспомнить, чтобы когда-нибудь твой муж скидывал туфли со вздохом неописуемого облегчения или, ещё того хуже, сильно натирал себе ноги? Скорее всего, нет! Или если подобное и случалось, то очень редко! Правильно, а всё потому, что мужчины жалеют себя и подбирают гораздо более удобную и просторную обувь. Поэтому они, гораздо реже становятся пациентами хирургов и ортопедов.

Неправильно подобранная обувь вызывает многие проблемы ступней.

Высокие каблуки усугубляют эти проблемы, поскольку вся тяжесть тела давит именно на носок ступни.

Но отказаться от каблуков выше наших сил!

Решаем проблемы без ущерба для наших ножек.

1. Надев туфли, проверь, чтобы расстояние между кончиком самого длинного пальца твоей ноги и мыском обуви было равно толщине большого пальца руки.

2. Ширина туфель должна соответствовать ширине ступни. Сделай бумажную заготовку, обведя ступню, и при подборе обуви прикладывай ее в туфлю.

3. На каждый день выбирай каблук не выше 8 – 10 см и, чтобы он был наиболее устойчивым.

4. Согни туфлю пополам. Она должна гнуться именно в том месте, где гнется твоя ступня, так чтобы самая широкая часть ступни приходилась на самую широкую часть туфли.

5. Выбирай туфли с широким, закругленным мыском. Избегай узких мысков, в которых твоим пальцам будет тесновато.

6. Если обувь тебе широка в области пятки, то выбери вариант с более широкой полнотой для ступни и более узкой для пятки.

7. Старайся покупать только качественную обувь из натуральных материалов.

8. Не стоит покупать обувь лишь только из-за того, что нечто похожее есть у твоей лучшей подруги "Маши", твоё приобретение, ко всему прочему, должно быть ещё и современным, и актуальным, и индивидуальным!

9. Примеряй обувь на усталые ноги.

Если ты подобрала себе подходящий размер обуви, то это не значит, что именно этот размер подойдет и для обуви других производителей.

Носи обувь на высоких каблуках, но не очень продолжительное время, рассматривай ее как десерт.