Сегодня 21 марта, пятница

Какой рейтинг вас больше интересует?

получить код

Главная / Каталог блогов / Cтраница блогера Мисс БЕЗУПРЕЧНОСТЬ / Запись в блоге

	Мисс БЕЗУПРЕЧНОСТЬ Голосов: 1 Адрес блога: http://missov.livejournal.com/ Добавлен: 2010-04-26 17:35:55

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ. БЛЮДА ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ

2013-12-27 09:40:05 (читать в оригинале)

ОПИСАНИЕ БЛЮДА:

Вкусный, рассыпчатый и ароматный плов из филе бедра индейки. Прекрасное нежирное второе блюдо как для будней, так и для праздничного стола.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- мясо филе бедра индейки – 700 г;

- длинно-зернистый пропаренный рис – 1,5 стак.;

- морковь (средняя) – 3 шт.;

- репчатый лук (средний) – 4 шт.;

- чеснок – 4-5 зуб;

- укроп – 100 г;

- растительное масло (рафинированное) – 6 ст. л.;

- приправа для плова – по вкусу;

- чёрный перец (молотый) – по вкусу;

- соль – по вкусу.

(12 порций)

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА – 1 час 30 минут

Нарезаем соломкой морковь. Разогреваем в сковороде растительное масло. Высыпаем морковь в разогретое масло. Шинкуем полукольцами репчатый лук. Периодически помешиваем в сковороде морковь. Добавляем лук. Перемешиваем и обжариваем до полуготовности.

Промываем тщательно рис в проточной холодной воде.

Разогреваем в другой сковороде растительное масло. Обжариваем предварительно порезанное крупными кусками филе индейки до золотистого цвета. Готовим на достаточно большом огне.

Выкладываем в ёмкость мультиварки обжаренные до полуготовности овощи (половину приготовленного).

Нарезаем мелко укроп и крупно чеснок.

Выкладываем в ёмкость мультиварки мясо и оставшуюся часть овощей. Посыпаем чесноком и зеленью. Высыпаем рис. Добавляем специи для плова. Перчим. Заливаем подсоленной водой на 1 см выше риса. Засыпаем оставшуюся зелень.

Ставим чашу в мультиварку и готовим в режиме «Плов» (1 час).

Аккуратно перемешиваем плов и выкладываем на тарелку.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!

Дамский клуб "Леди Шарм"

=======================

ПРАВИЛЬНОЕ (ЗДОРОВОЕ) ПИТАНИЕ.

КАК ПРИГОТОВИТЬ РИСОВЫЙ ПУДИНГ

ПУДИНГ РИСОВЫЙ С ИЗЮМОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ

ЗДОРОВАЯ ЕДА

=======================

Материалы по теме:

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Ссылка на источник: КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ. БЛЮДА ИЗ ФИЛЕ ИНДЕЙКИ

Блограйдеров
14509

Блогов
219945
(+0 сегодня)

Сообществ
1311
(+0 сегодня)

ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»

Категория «Анекдоты»

Взлеты Топ 5


+3386	3395	pllux
+3357	3427	AlexsandR_MakhoV
+3354	3417	Simple_Cat
+3349	3432	Solnche605
+3344	3441	ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа

Падения Топ 5


-1	36	doctor_livsy
-1	661	Где отдохнуть?! Куда поехать?! Выбирай с нами!
-1	565	ШНЯГА.ru - простые рецепты
-2	605	aQir
-2	6	SkaSkin

Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.