Новые идеи Голосов: 1 Адрес блога: http://novideas.ru Добавлен: 2010-05-05 21:25:11 блограйдером skireal

Диета Софи Лорен

2017-07-02 22:17:57 (читать в оригинале)

По мнению Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты — не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низки. Трехдневная диета от Софи Лорен   День первый   Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.   […]

---

Специалисты утверждают, что в мире не существует здорового питания

2017-07-02 22:07:15 (читать в оригинале)

Специалисты из Израиля утверждают, что в мире не существует здорового питания. Такой вывод научные работники сделали после проведения комплексных испытаний и опытов.  По мнению экспертов, питание не бывает вредным или здоровым, поскольку нет универсальной системы, подходящей всем людям. Сотрудники из научно-исследовательского института Вейцмана сообщили, что в природе не существует «хорошей» или «плохой» пищи. Питание должно […]

---

Стало известно, почему людям нравятся сладости

2017-07-02 22:07:13 (читать в оригинале)

Сахар — быстрое решение, чтобы снабдить тело энергией. Ученые рассказали, как этот процесс «видит» человеческий мозг. Всё зависит от глюкозы: простой сахар, который содержится в первую очередь во фруктах и в крупах — это самое предпочтительное топливо для наших клеток. Сладкие, и при этом ещё и вкусные продукты максимально быстро стимулируют в мозгу появление сигнала […]

---

5 мифов о еде, в которые все напрасно верят

2017-07-02 22:06:07 (читать в оригинале)

Одной из самых раздражающих вещей в работе диетолога является необходимость разрушать некоторые устоявшиеся мифы, которыми человек руководствовался в питании до обращения к специалисту. Не то чтобы они сильно вредили организму, но и пользы от них никакой нет, а возможно даже, что именно этих ингредиентов вашему меню как раз и не достает. В любом случае, дезинформированным […]

---

Как биоритмы влияют на рацион

2017-07-02 22:06:04 (читать в оригинале)

Распорядок дня у каждого человека свой: кто-то просыпается рано утром, а кому-то нравится поваляться в постели подольше. Мы все такие разные, и это здорово. Очевидно, что и рацион каждого человека формируется индивидуально. Так, жаворонкам подойдет сытный завтрак, а совам лучше сосредоточить все свое внимание на обеде. От грамотного питания зависит то, как человек будет чувствовать […]