Новые идеи Голосов: 1 Адрес блога: http://novideas.ru Добавлен: 2010-05-05 21:25:11 блограйдером skireal

Молодость и питание

2017-07-27 09:23:57 (читать в оригинале)

И все-таки, как же суметь не только не стареть, но и помолодеть? Как этого добиться? Чтобы не стареть, надо: мало есть, чаще есть рыбу, больше пить воды, заниматься спортом, как можно больше ходить, дышать свежим воздухом, спать столько, сколько спиться, путешествовать и любить жизнь.   Чего ни в коем случае нельзя делать: переедать, употреблять алкоголь, […]