Известно, что внутриутробное развитие протекает так, что эмбрион повторяет последовательность эволюционного развития своих предков. Зародыш человека проходит стадии рыб, рептилий, до приобретения современного облика. Это касается и мозга.

Древнейшая часть мозга включает в себя все для автономного существования и воспроизводства организма. Кстати, это и есть весь мозг рыб. Позже, эволюционно образован рептильный комплекс,  известный как комплекс рептилии. Он встроен в любой мозг, в т.ч. и человеческий. На раздражение Р-комплекс отвечает запрограммированной реакцией. Агрессия - результат повышенной его активности. Агрессия присуща млекопитающим и в меньшей мере птицам. А на футбольных матчах или в социальных раундах и флэшмобах – людям. И если человек не делает сознательного усилия, подавляя работу Р-комплекса, его поведение становится асоциальным.

Но есть и иные варианты избежать агрессии или негатива.

Подумайте такую Мысль: если она материальна, то за ней следует признать качества и свойства, которыми оперирует физика. Наиболее выгодно представить Мысль, как электромагнитное излучение.
     Конечно, источая Зло, удобнее пренебрегать таким излучением. Но чтобы думать о себе хорошо, нужно уметь хорошо думать. А значит, настроиться на волну Добра, думая например, что у Мысли наиболее выражены ее сила, ее импульс и скорость. И если она становится приоритетной, главной, то оказывает давление на ментальном, физио и биохимическом уровнях. В таких случаях энергия Мысли влияет и на сам генератор, и на окружающих, и (или) через них на материальные объекты. Понимаете?
     Ок, тогда помогите себе преодолеть инстинкты.Попробуйте изменить хотя бы один из параметров Мысли. Начините же ею управлять.

Конечно, здесь может возникнуть не самая светлая мысль вследствие физиологических особенностей и некоторых свойств человеческой психики о том, что все давно расписано и обусловлено. Зачем напрягать мозг, проще занять привычную позицию. Понимаю, понимаю: легче думать об устоявшемся, чем делать сознательные усилия, перестраивая свои цепи нейронов. 

Но я то знаю, что ваши познавательные потребности преобладают над физиологическими, а потому займу ваше внимание еще немного. Построением мыслительных процессов.  

Вот  я не умею думать, но мне очень нравится это делать.  Секрет кроется в удовольствии распоряжаться Мыслью. Ее полем. Ведь Мысль - полевая форма материи. И тут самое время шагнуть в догматическую физику, с ее фундаментальными взаимодействиями, которых, конечно, более четырех. А потому, возможности генерации и управления Мыслью безграничны. Обратитесь к классике. Про магнетизм, и как появляется поле у электромагнита, читайте в инете. И помните о повторении множественности.

А здесь о Мозге, обладающем собственным магнитным полем. О людях, которые могут располагать к себе и притягивать как магнит. Забирать в свое пространство, рожденное мыслями. 

И потому, предлагаю найти пространство понимания. Пространство понимания того, что есть пространства, которые  впитывают мысли, звуки, образы, виды, объемные изображения  .. а есть пространства, куда и простая мысль не лезет. Вы ведь знаете, что любую инфу можно разместить в пространстве. Нужно лишь изменить ее характеристики. А еще есть инфа, которая лезет и лезет в пространство, называемое Мозг. И чтобы избавиться от нее, как вы поняли, нужно изменить характеристики Мозга.

Как? Начнем с того, что и на сером веществе бывают вспышки. Мы же об управлении собой и мыслями, да? Так Мысль запросто вспыхивает и угасает. И это управляемый процесс. Нужна только Энергия активации. Так подумайте Мысль внезапно, вспыхните ею. Или катализируйте ее Иронией. Или подайте в зону мысли другую Мысль.
Варианты. Они есть всегда.

Например, Сознание, как адиабатический инвариант. Это правильная мысль о том, что открытые системы осознанно могут обмениваться с Реальностью энергией, а значит над ними можно производить работу. А Мысль и есть необходимый для работы кусок Энергии. Ее частный случай. А какую работу?

Ну, например, эл. поле возникает, если есть заряд. Значит, Мозг тоже имеет электрическое поле, если подумать. Теоретически бесконечное, говорят теоретики, ведь они умеют думать. Бесконечное, подтверждаю я, как практик. Вот только кому она нужна, Бесконечность? Разве что нам с вами, чтоб удалять от себя ненужные мысли.

Удаляйте ненужные мысли в Бесконечность, господа. И не думайте. Ведь если не думаешь, то и внешнего поля нет, а значит, токи намагничивания будут равны нулю.

А чтоб было удобней не думать, пытайтесь осознать себя среди непрерывно сменяющих друг друга состояний, каждое из которых сложный комплекс чувств и эмоций. Тогда однажды обнаружите в этом потоке нечто постоянное. Это и есть ваше Сознание. Самостоятельная сущность или ее эмульсия, принимаемая вами каждое утро, и уходящая ночевать, не буду говорить куда. А раз так, то совсем необязательно конкретно решать проблемы. Природа ведь проблем не решает. Она их материализует или устраняет. Так и вы материализуйте светлые мысли и устраняйте темные, чтоб избежать проблем. Начинайте с мелких. И с себя.

Кста, чуть не забыл еще один способ. Анализ потока мыслей можно прервать его игнорированием. И сделать это легче всего хлопнув себя по лбу. Попробуйте. Сделайте, как прошу, это каприз гения.