Начни утром с нами МАКСИМУМ - ЭТО МАКСИМУМ УСПЕХА! Голосов: 1 Адрес блога: http://potapenko.hiblogger.net/ Добавлен: 2010-05-15 16:02:20 блограйдером maxi4u

Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.

2011-12-08 22:45:25 (читать в оригинале)

Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения.

---

Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.

2011-12-08 22:43:57 (читать в оригинале)

Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.

---

Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения.

2011-12-08 22:42:09 (читать в оригинале)

Тяга к животу сидя на тренажере.

---

Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения.

2011-12-08 22:40:27 (читать в оригинале)

Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения.

---

Почему нужно периодически менять программы тренировок.

2011-12-08 22:36:30 (читать в оригинале)

Почему нужно периодически менять программы тренировок.