Bliss_S Голосов: 1 Адрес блога: http://blog-bliss-s.ru/ Добавлен: 2010-06-09 12:18:15 блограйдером Bliss_S Принадлежит блограйдеру Bliss_S

Как перестать беспокоиться о том, что думают о нас другие

2011-05-13 00:08:32 (читать в оригинале)

Было ли у вас такое, что вы меняли свое мнение, шли на попятную и даже отказывались от своей мечты... просто потому, что боялись, как бы о вас не подумали что-то не то?



Спорю, что вы — добрый и чуткий человек. Вы хотите, чтобы все были счастливы возле вас. И вы, конечно, хотите, чтобы о вас думали хорошо.



Это совершенно нормально. Это — показатель нормального эмоционального развития, и это замечательно. Но это может зайти слишком далеко.



Если вы постоянно волнуетесь о том, что могут подумать ваши друзья, родственники, коллеги и даже незнакомые вам люди, вы тратите на это слишком много энергии (и, возможно, вы сами себе мешает достичь цели).



От этой привычки сложно избавиться, но мы постараемся вам в этом помочь.  

Шаг первый: Спросите себя, что действительно имеет для вас значение



Иногда меня беспокоит, что могут подумать люди о моей одежде или прическе. Хотя, в действительности, меня мало тревожит мой физический облик. Конечно, мне нравится выглядеть привлекательно, но в целом мой интерес к моде близок к нулю, а косметикой я пользуюсь крайне редко.



То, что ваши ценности отличаются от ценностей окружающих — вполне нормально. Возможно, вы терпеть не можете готовить, хотя ваша мама считает, что вы должны каждый вечер готовить домашнюю еду. Возможно, вы не выносите спортзалы, — хотя ваш друг выкладывается там каждый день.



Будьте честны и откровенны с собой. Что для вас имеет настоящее значение? Естественно, другие вас будут осуждать за то, что вы не вписываетесь в их стандарты. Но если вы не отказываетесь от своих целей и ценностей, то вы легко расставите приоритеты.

Шаг второй: Запомните, что никто не наблюдает за вами постоянно



Когда я была подростком, меня травили в школе. И даже сейчас я ловлю себя на мысли, что беспокоюсь о том, как другие посмотрят на меня. Что они будут смеяться надо мной.



Но я не являюсь центром вселенной — так же, как и вы! Большинство окружающих слишком заняты собой, чтобы много думать о вас.



Возможно, вам кажется, что на вечеринке вы сказали глупость, или вы уверены, что каждый видит прыщик на кончике вашего носа, или что все обсуждают вашу ошибку недельной давности... А в действительности, вряд ли кто-то вообще заметил то, о чем вы так беспокоитесь.

Шаг третий: Осознайте, что чужое мнение не может причинить вам вред



Итак, вы определились с тем, что для вас действительно важно, и вы понимаете, что не являетесь центром всеобщего внимания. Но все равно бывают случаи, когда вы действительно подвергаетесь критике. Возможно, это происходит на работе, или когда вы с друзьями, или когда вы просто гуляете.



В большинстве случаев чужое мнение не может вам навредить. Да, этот малолетний нахал на дороге может выдать какую-нибудь грубость о вашей прическе, но его мнение никак не может повлиять на вашу жизнь (если вы сами этого не позволите).



Нечасто бывает так, что чье-то мнение действительно имеет значение — например, мнение о вас вашего начальника. Но вы действительно переживаете только тогда, когда эти люди что-то для вас значат?



Вы можете провести всю свою жизнь, пытаясь заставить чужих людей и случайных знакомых хорошо о вас думать. Возможно, вы потратите часы, колдуя над своей прической каждый раз, когда собираетесь выйти из дома, или будете оплачивать слишком дорогую машину. Но те люди, которые для вас что-то значат, будут любить вас такими, какие вы есть.

Шаг четвертый: Согласитесь с тем, что вы не можете запретить другим думать о вас то, что им захочется



Если вы так же помешаны на контроле, как и я, то тогда вам придется сложно. Вы не можете контролировать мысли других людей. Вы не можете знать, что и почему придет им в голову.



Разные люди реагируют по-разному. Возможно, вашему другу действительно действуют на нервы те, кто носит дешевые часы — в то время как вы считаете глупостью выбрасывать деньги на ветер. Другие люди могут думать о вас все, что угодно. И их мысли не столько говорят о ваших качествах, сколько говорят о них самих.



Какими бы ни были мысли других людей — хорошими, плохими или безразличными — касаются только их самих. Живите в свое удовольствие. Вы не можете все время кому-то угождать, да и нет необходимости пытаться это делать. Когда вы начнете беспокоиться в следующий раз, подумайте о себе, спросите себя, имеют ли мысли этих людей значение для вас. И поступайте так, как вам захочется.  

Источник

---

Цветы Швейцарских озёр

2011-05-12 00:18:43 (читать в оригинале)

Швейцария знаменита своими прекрасными горами и озёрами. Женевское озеро со всех сторон окружено горами. Из-за этого в его окрестностях весьма своеобразный, более тёплый климат. Красивые цветы растут на его берегах. Посмотрим на них)

 

Ищете картинки на заставку телефона? На сайте mris.net.ru большой выбор красивых и интересных картинок на любой вкус.

____________________________________

Если вы собрались отправиться в путешествие и ищете где купить дешевые авиабилеты, то предлагаю воспользоваться системой поиска сайта 1001tur.ru. В режиме онлайн вы без особого труда подберёте нужный авиабилет, интересующей вас авиакомпании и тут же сможете его забронировать, а затем приобрести.

---

Напиток здоровья и долголетия

2011-05-11 00:04:01 (читать в оригинале)

Людям давно известна целебная сила трав. Поэтому многие отдают предпочтение травяному чаю. Правильно подобранные травы создают богатый и утонченный вкус напитка, а эфирные масла, в большом количестве содержащиеся в травах, придают ему неповторимый аромат.



Сейчас в продаже можно встретить множество готовых травяных сборов, особенно в пакетиках. Внимательно изучите состав такого чая. Очень часто в них добавляют ароматизаторы и красители. Поэтому, лучше всего собирать травы самостоятельно или покупать их в аптеке.



Но, в любом случае, напитки, приготовленные из трав нужно пить с большой осторожностью! Их длительное применение может оказывать вредное воздействие. Например, выводить из организма необходимые нам микроэлементы.



В одной из телевизионных передач выступал доктор медицинских наук Сергей Турищев. На тот момент, он работал в медицинской Академии имени Сеченова, на кафедре НЕ лекарственных методов лечения. Сергей Николаевич привел интересную аналогию. В нашем алфавите есть буквы. И из них можно составить много разных слов, из которых, в свою очередь, можно написать прекрасные литературные произведения, а можно сочинить никому непонятную абракадабру. Тоже самое и с травами. Какой-то набор трав может оказать благоприятное влияние на организм, а какое-то их сочетание может серьезно навредить.



Сергей Турищев поделился рецептом универсального травяного сбора, который он назвал «напиток долголетия». Рецепт напитка привожу ниже.



Итак, для приготовления такого (по словам Турищева, полезного для всех) напитка нужно взять в равных частях:



- Зверобой

Умеренно тонизирует, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Зверобой еще называют лекарством от ста болезней. Содержит флавоноиды, никотиновую кислоту, дубильные вещества, каротин. Его применяют для лечения простудных заболеваний, гипертонии, воспаления десен, желудочных и легочных заболеваний.



- Аир

Улучшает память, тонизирует. Обладает тонизирующим, противовоспалительным, а также противоглистным свойством, Применяют при лечении гастрита, язвы желудка, для улучшения пищеварения. Содержит аскорбиновую кислоту и  дубильные вещества.



- Листья малины

Хорошее противовоспалительное средство. Рекомендуется при заболеваниях артритом, артрозом, при заболеваниях дыхательных путей и гастритах.



- Подорожник

Повышает регенерацию клеток, обладает противовоспалительным и противоопухолевым эффектом, понижает артериальное давление, успокаивает.



- Листья березы

Обладают антибактериальным и мочегонным свойством. Содержат каротин и фитонциды. Используются при заболеваниях печени, атеросклерозе, авитаминозах, болезнях почек и отеках.



Все составляющие хорошо перемешать. Заварить 2 чайные ложки смеси на стакан воды. Настоять. Пить теплым.

Будьте здоровы!  

---

Миндаль цветет

2011-05-10 00:04:29 (читать в оригинале)

Как красив и нежен цветущий Миндаль!

---

Косметика Gigi

2011-05-09 18:50:52 (читать в оригинале)

Многие из нас хотят хорошо выглядеть и потому ежедневно ухаживают за своей кожей. Косметических средств на рынке красоты множество. Но так хочется найти среди них качественную и эффективную, чтобы результат радовал. Я предпочитаю израильскую косметику.

Gigi - профессиональная косметика разностороннего действия для ухода за кожей лица и тела, в которой при разработке используется сочетание природных ингредиентов и передовых биотехнологий, что позволяет получать отличный результат после её применения. Ряд уникальных препаратов GIGI вообще не имеют аналогов в мире. Косметика достойна внимания!

Не всегда мы имеем возможность посещать салоны красоты, но с развитием интернет-торговли мы можем приобретать салонные косметические средства и пользоваться ими дома. Интернет-магазин profcosmeticplus.ru предлагает средства для всех типов кожи. После её применения кожа приобретает здоровый, свежий вид и хороший тонус, не вызывает аллергии. Если у вас проблемная кожа, то лечебная косметика Gigi придет вам на помощь.

Цены в магазине приемлемые. Доставка осуществляется по всей России. Выбор за вами!