Bliss_S Голосов: 1 Адрес блога: http://blog-bliss-s.ru/ Добавлен: 2010-06-09 12:18:15 блограйдером Bliss_S Принадлежит блограйдеру Bliss_S

Уход за волосами летом

2011-07-24 00:02:22 (читать в оригинале)

Летом наши волосы нуждаются в особом уходе, потому что воздействие солнечных лучей и ветра нарушает их структуру, приводя к пересушиванию. Волосы теряют блеск, секутся и ломаются. Чтобы сохранить волосы здоровыми используйте натуральные шампуни богатые питательными маслами, витаминами и микроэлементами. Например, серия шампуней Зейтун. Они подходят для ежедневного применения, что особо актуально летом. Почитать и приобрести их вы можете на сайте yasmeen.ru.

Также не забывайте делать маски для волос. Самая простая маска: вотрите в кожу головы оливковое или подсолнечное масло. Для усиления эффекта, можно укутать волосы плёнкой или полотенцем. Через 20 минут смыть.

Кстати, перед купанием в море оливковое масло можно нанести по всей длине волос, тем самым вы защитите их от негативного влияния солнца и морской воды.

Еще одна маска для восстановления поврежденных волос:

Ингредиенты:

1) яйцо – 2 штуки

2) коньяк – 1-1,5 столовых ложки

3) кофе молотый, нерастворимый – 1 столовая ложка

Смешать ингредиенты до однородной кашицы, нанести на грязные волосы, укутать полиэтиленом и сверху надеть шапочку. Через 1,5 часа смыть. Я смываю просто теплой водой.

Нюансы маски: из-за кофе маска коричневая и липкая. Попадая на ткань, пачкает ее и отстирать с первого раза непросто. После применения маски волосы подкрашиваются и имеют кофейный оттенок. У кого седина, для тех такое окрашивание будет только плюсом, а блондинкам лучше эту маску не применять, если они берегут свой цвет. Также, волосы пару дней пахнут кофе и коньяком.

Применять маску 1 раз в неделю.

Будьте красивы!

Bliss_S

---

Натюрморты Марии Бахаревой

2011-07-23 00:02:24 (читать в оригинале)

Очень красивые и нежные натюрморты создаёт и фотографирует Мария Бахарева.

Страничка автора: photosight.ru/users/327037/

---

Настоящие дни жизни

2011-07-22 00:09:20 (читать в оригинале)

Один человек долгое время искал идеальное место для жизни. Побывав во многих странах, наконец он нашёл место, где ему было хорошо.

С удовольствием гулял он по городу, осматривая красивые дома, парки и улицы. Но когда он забрёл на кладбище, то пришел в ужас.



 На всех надгробиях даты смерти указывали, что  люди этого города жили два-три года с точностью до прожитых часов.



 Человек сильно испугался и не захотел больше ни минуты оставаться в этом городе. Обуреваемый страхом, он побежал вон из города. По пути, на площади, ему повстречался старик.



  В ужасе человек закричал:



   -Вы все здесь чудовища! Вы убиваете ваших детей?



Старик показал ему книжечку, которая висела у него на шее на цепочке, и сказал:



- Когда ребёнок у нас достигает зрелости, мы дарим ему такую книжку. И каждое мгновение, каждую минуту или час настоящего счастья в нашей жизни каждый из нас записывает в эту книгу. После смерти же все эти мгновения мы складываем. И это - настоящие дни нашей жизни.



P.S. Будьте счастливы каждое мгновение вашей жизни!

Серия сообщений "Притчи человечества":
Часть 1 - Мечта
Часть 2 - Способность Прощать
...
Часть 58 - Жизнь в разных измерениях
Часть 59 - Потерянная иголка
Часть 60 - Настоящие дни жизни

---

Чудеса есть

2011-07-21 00:03:02 (читать в оригинале)

Наша жизнь полна чудесами. Часто они случаются совершенно неожиданно. Не забывайте благодарить за них Творца! Предлагаю посмотреть интересный ролик. 

 

Любите природу и она ответит вам тем же!

---

Чем утолить жажду?

2011-07-20 16:13:49 (читать в оригинале)

На дворе середина лета. В эту пору у нас всегда сильная жара.

В такие жаркие дни необходимо особенно беречь себя, так как организм испаряет много влаги и если её не восполнять в необходимом количестве, то это чревато неприятными последствиями.



Давно известно, что в обычную погоду организм человека испаряет 2-2,5 л. влаги в сутки, а в жару и при физических нагрузках испарение достигает до 4 л. Мало это или много? По подсчетам ученых, если огранизм теряет 1 л. жидкости, то человека начинает мучить жажда; 2 л. - снижается умственная деятельность, 3 л. — начинается головокружение, 4 л. — возможны обмороки и сердечные приступы.



Приблизительно на треть недостаток влаги могут восполнить супы, фрукты, овощи и хлеб, и на целых две трети — напитки.

Какие напитки лучше всего восполняют недостаток влаги?



1. Зелёный чай

По мнению учёных, зелёный чай в любом виде является лучшим напитком для утоления жажды. К тому же, его требуется на треть меньше, чем воды.

Польза чая в высоком содержании витамина Р, который положительно воздействует на сосуды и флавоноидов, являющихся отличным средством профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. А также, в его способности защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.



Рекомендация: пить не более 8 чашек в день.





2. Минеральная вода

Минералка прекрасно утоляет жажду, освежает, стимулирует аппетит и всё это благодаря большому количеству солей и биологически активных веществ.



Если вы не страдаете гастритом и язвой желудка, то в жару пейте минеральную воду. Лучше всего подойдут столовые воды со степенью минерализации не более 1 г/л, а также лечебно-столовые — с минерализацией 4~5 г/л, типа боржоми. Более 10 г/л — это уже лекарство, которое следует применять только по назначению врача.

По желанию, в воду можно добавить ломтик лимона, несколько ягод брусники или клюквы.



Рекомендация: не пить ледяную и дистиллированную воду, а также из под крана. Ведь смысл утоления жажды не в том, чтобы выпить как можно больше прохладной жидкости, а в восстановлении сил и восполнении «уплывших» из организма питательных веществ.





3. Соки и нектары

В жаркую погоду лучше всего пить разбавленный сок, потому что изотонические (близкие по концентрации к плазме крови) напитки быстрее всасываются и приносят облегчение.

Соки с мякотью, а также смешанные соки утоляют жажду гораздо хуже. Однако они содержат еще и клетчатку, жирорастворимые витамины, пектин,  поэтому их питательная ценность выше.

Лучше остальных жажду утоляют кизиловый, вишневый, грейпфрутовый, алычовый, вишневый, томатный и сливовый соки.



Рекомендация: не пейте сок, приготовленный из сухого концентрата.





4. Кисломолочные продукты

Хорошо утоляют жажду простокваша, кефир, йогурт и ряженка. К тому же они имеют свойство быстро усваиваться организмом (за час — на 91 %, тогда как молоко — только на 32 %). Некоторые из них — например, бифидокефир, бифидок — помогают восстановить нормальный состав микрофлоры кишечника. Кислое молоко всех видов можно употреблять со сладкими фруктами, ягодами, овощами.

В процессе брожения лактоза превращается в молочную кислоту, поэтому кисломолочные продукты подходят людям, страдающим индивидуальной непереносимостью молочного сахара.



Рекомендация: кисломолочные продукты не сочетайте с молоком.





5. Молоко

Когда вас мучает жажда, то попробуйте выпить стакан обезжиренного молока или цельного, разбавленного водой.

Такой напиток снижает кровяное давление, снимает стресс, предотвращает рак груди и остеопороз. А чай с молоком прекрасно тонизирует, благоприятно воздействуя на слизистую оболочку желудка.



Рекомендация: не пейте молоко после еды, так как оно снижает секрецию желудочного сока.





6. Квас

Настоящий, классический квас, благодаря имеющимся в нём углекислоте и аминокислотам, является прекрасным жаждоутолителем. Он сытен. К тому же квас относится к группе так называемых ферментированных напитков, а потому способствует более быстрой усвояемости пищи. При регулярном потреблении квас улучшает работу нервной системы.



Рекомендация: газированный квас, продающийся в бутылках, только по вкусу отдалённо напоминает изначальный продукт. Всевозможные пищевые добавки превращают его в "лимонад" и потому его лучше совсем не пить или пить в малых количествах.





7. Компот

Если соблюдать точность, компот относится не к напиткам, а к сладким десертным блюдам, поскольку самое ценное в нём не жидкость, а ягоды или фрукты. Жаждоутоляющая способность компота довольно низкая — за счет того, что сахара в нем больше, чем органических кислот и минеральных солей. Однако, если вы решили выпить холодного компота, разведите его небольшим количеством воды и добавьте туда красного вина (из расчета 1 стакан вина на 3 л компотного сиропа) — и жажда начнёт отступать.



Рекомендация: не пейте ледяной компот.





8. Лимонад

Прообразом всех современных газированных напитков был лимонад, который готовили, смешивая небольшое количество сахара, спиртовой настойки цедры и цитрусового сока с водой. Сейчас производители отказываются от фруктовых сиропов и настоев душистых трав, заменяя их более дешевыми концентратами. Поэтому основными компонентами «софтдринков» стали пищевые красители и консерванты (чаще других — бензоат натрия, подозреваемый в способности вызывать аллергию). Жажду они почти не утоляют и потребляются в больших количествах, чем безвкусные жидкости. Приятные ощущения играют с нами плохую шутку, ведь с каждым глотком мы получаем множество «посторонних» веществ — ароматизаторов, пищевых добавок... Вся эта «химия» оставляет приторное послевкусие, и так называемую остаточную сладость приходится запивать снова и снова.



Рекомендация: утоляйте жажду лимонадом собственного приготовления. Для этого нужно развести фруктовое пюре минеральной водой.



По материалам статьи М.С. Гуревича.  

_______________________________________

В любое время года красиво и элегантно выглядеть вам поможет брендовая одежда, приобрести которую можно в интернет-магазине Topbutik.ru. Широкий ассортимент продукции французских и итальянских брендов позволит вам выбрать одежду по своему вкусу. В магазине часто проводятся акции и распродажи, а для постоянных клиентов действует гибкая система скидок. Доставка осуществляется по всей России. Для жителей Москвы и Подмосковья заказы доставляются курьерской службой, а это даёт клиентам  возможность выбрать из нескольких вариантов цветов и размеров наиболее подходящий.