Красота и Здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://www.beautyhealthlife.com Добавлен: 2010-06-10 20:21:08 блограйдером Fantomas

Причина усталости – в тарелке

2013-03-08 21:23:54 (читать в оригинале)

Не секрет, что самочувствие зависит от того, что ты ешь. Поэтому связь между питанием и появлением чувства разбитости и сонливости в течение дня самая прямая. Ближе к весне в нашем рационе становится все меньше витаминов и микроэлементов (например, железа). Да и мы не спешим пополнить их запасы в организме, используя вместо источников полезных веществ чаще всего полуфабрикаты. Related posts:

1. О парадоксальности некоторых продуктов питания
2. Причина раздражительности: обезвоживание?
3. Основополагающие принципы средиземноморской диеты