Красота и Здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://www.beautyhealthlife.com Добавлен: 2010-06-10 20:21:08 блограйдером Fantomas

Дышим правильно во время климакса

2013-05-01 20:29:14 (читать в оригинале)

К наступлению климакса я подгото­вилась заранее. Насмотрелась на подруг, которые мучились от прили­вов и сердцебиений. Освоила дыхание животом со ско­ростью 6-8 вдохов-выдохов в минуту. Научилась так дышать в течение 15 ми­нут. Каждый день тренировалась по 2 раза - утром и вечером. Related posts:

1. Боярышник в медицине
2. Парим ноги правильно
3. Как правильно пить воду