Гиревой спорт. Все о гиревом спорте. Голосов: 1 Адрес блога: http://heavysports.ru/ Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky

Сочетание алкоголя и энергетических напитков опасно для спортсменов

2011-06-10 13:14:00 (читать в оригинале)

По данным исследования, представленного на 57-й ежегодной встрече Американского колледжа по спортивной медицине (ACSM) в Балтиморе среди 401 спортсменов из Национальной ассоциации студенческого спорта (NCAA) при главном отделе университета, более чем одна треть сообщили, о том, что в прошлом году употребляли алкоголь вместе с энергетическими напитками.

---

Под воздействием курения физические нагрузки становятся бессмысленными или даже вредными

2011-06-08 10:10:00 (читать в оригинале)

Согласно докладу доктора Стелы Даскалопулу на Конгрессе кардиологов 2009 года в Канаде, курение сигарет совместно с физическими нагрузками увеличивает жесткость артерий молодых людей на колоссальные 25 процентов. В связи с этим, особенную актуальность приобретают образовательные и профилактические программы для сокращения количества курящей молодёжи, особенно среди спортсменов.

---

Ежедневное употребление имбиря уменьшает мышечную боль

2011-06-06 12:11:00 (читать в оригинале)

Веками корень имбиря использовался как народное средство от ряда заболеваний, таких как простуда и расстройство желудка. Но только сейчас исследователи Университета штата Джорджия обнаружили, что ежедневное употребление имбиря также сокращает крепатуру - мышечную боль, вызванную физическими упражнениями.

Хотя, давно было известно, что имбирь оказывает противовоспалительный эффект на грызунов, его влияние на экспериментально вызванную мышечную боль у людей было далеко не изучено, говорит Патрик О’Коннор, профессор на кафедре кинезиологии в Педагогическом Колледже.

---

Длительная иммобилизация после травмы опасна дезактивацией генов, участвующих в восстановлении

2011-06-04 21:10:18 (читать в оригинале)

Сухожилия имеют низкую способность к заживлению после повреждения по сравнению с многими другими тканями, что часто ведет к затягиванию периодов реабилитации, зачастую с неудовлетворительными результатами. Последнее десятилетие восстановительная медицина идет по пути как можно ранней двигательной активности травмированной конечности. Активные движения способствуют более быстрой и ранней реабилитации травм.

Недавняя работа шведских исследователей из отделения Ортопедии и Спортивной медицины Университетской клиники Каролинска в Стокгольме подтвердила такую стратегию.

---

Чемпионат мира по гиревому спорту Финляндия 2010

2011-05-15 21:44:42 (читать в оригинале)