Гиревой спорт. Все о гиревом спорте. Голосов: 1 Адрес блога: http://heavysports.ru/ Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky

Новый способ подтягиваний на турнике

2012-08-19 18:05:23 (читать в оригинале)

Новый способ подтягиваний на турнике

---

Пищевые добавки могут сделать спортсменов невольными нарушителями антидопинговых правил

2012-08-13 11:00:00 (читать в оригинале)

Даже ничтожно малое содержание запрещенных веществ в некоторых пищевых добавках может привести к положительным допинг-пробам. Об этом заявляет профессор из спортивного университета в Лафборо (Великобритания) Рон Моэм.

Профессор Моэм, который возглавляет группу спортивного питания медицинской комиссии Международного олимпийского комитета, предупреждает об опасности добавок, которые могут сделать из спортсменов невольных допинг-мошенников.

«В настоящее время хорошо известно, что многие пищевые добавки содержат соединения, из-за которых спортсмен может провалить допинг-тест. И в некоторых случаях наличие этих соединений не заявлено на этикетке продукта», - говорит он.

---

Упражнения улучшают здоровье, трансформируя стволовые клетки в костную, а не жировую ткань

2012-08-10 12:40:00 (читать в оригинале)

Исследователи из Университета МакМастера нашли еще одну вескую причину для занятия спортом: физические упражнения способствуют трансформации стволовых клеток в костную, а не жировую ткань, улучшая общее состояние здоровья и повышая способность организма вырабатывать кровь.

В процессе клеточной дифференциации мезенхимальные стволовые клетки организма могут превращаться в целый ряд как в жировую, так и в костную ткань.

---

Роль карнитина при восстановлении спортсменов

2012-08-08 14:00:00 (читать в оригинале)

Восстановительные процессы после высоких тренировочных нагрузок протекают асинхронно, при этом наибольшая интенсивность восстановления наблюдается сразу после нагрузок. Восстановление функций после работы характеризуется рядом существенных особенностей, которые определяют не только процесс восстановления, но и преемственную взаимосвязь с предшествующей и последующей работой, степени готовности к повторной работе. К числу таких особенностей относят: неравномерное течение восстановительных процессов; фазность восстановления мышечной работоспособности; гетерохронность восстановления различных вегетативных функций; неодинаковое восстановление вегетативных функций, с одной стороны, и мышечной работоспособности - с другой.

---

Фибрилляция предсердий при нагрузках

2012-08-06 12:00:00 (читать в оригинале)

Физические упражнения могут вызывать фибрилляцию предсердий у мужчин, причем вероятность такого развития событий выше у спортсменов. К такому выводу пришли ученые из норвежского Института фундаментальных медицинских наук (Institute of Basic Medical Sciences, Oslo, Norway), которые подвели итоги опроса, проведенного в Норвегии в период с 1974 по 2003 год. Выступая на конгрессе Европейского кардиологического общества (European Society of Cardiology) в Париже, профессор Кнут Гйесдаль (Knut Gjesdal), руководитель группы, проводившей анализ данных, сказал, что у спортсменов более высокий риск развития фибрилляции предсердий (ФП), чем у людей, ведущих сидячий образ жизни. Для женщин, занимающихся спортом, опасность возникновения этой патологии незначительна.