Гиревой спорт. Все о гиревом спорте. Голосов: 1 Адрес блога: http://heavysports.ru/ Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky

Powerbody продвинутый гиревой курс (2008)

2011-09-10 21:21:25 (читать в оригинале)



Хороший курс гирь для тех, кто уже знаком с основными техниками и сейчас хочет разнообразить свою тренировочную программу.
Фил, сертифицированный инструктор школы Цацулина, немногословен, но демонстрирует великолепное владение снарядом. В составе фильма также хороший разминочный комплекс, а также упражнения для шеи.