Гиревой спорт. Все о гиревом спорте. Голосов: 1 Адрес блога: http://heavysports.ru/ Добавлен: 2010-06-13 17:04:03 блограйдером sevsky

Однократный прием высокой дозы нитратов улучшает работоспособность

2012-05-23 09:10:00 (читать в оригинале)

Недавно выяснилось, что пищевые добавки с высоким содержанием нитратов являются потенциальным модулятором кровяного давления и энергетики мышц, и возможно, энергетической поддержкой при мышечных нагрузках. Известно, что обогащенные нитратом натрия пищевые добавки или богатый нитратами свекольный сок приводят к уменьшению потребления кислорода при субмаксимальных нагрузках на велотреке, беге или ходьбе на бегущей дорожке. Много убедительных данных было получено при выполнении теста «время выполнения упражнения до отказа», однако, как считает ряд исследователей и авторы данной статьи, этот тест не является хорошим показателем для понимания положительных эффектов при выполнении собственно физических упражнений..