Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Первая неделя бега

2012-01-23 07:55:22 (читать в оригинале)

У меня сегодня праздник: неделю как бегаю. Самое замечательное, что все идет хорошо. 15 минут достаточно, чтобы вспотеть, но при этом ни мышцы не болят, связки целы и улучшилось общее самочувствие. Пропала сонливость, которая меня мучила в течение дня. И появляется приятная уверенность в своих силах и в то, что проект не заброшу. Незнаю. Стоит ли [...]