Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Стали заметны изменения - десятый день бега

2012-01-26 07:50:33 (читать в оригинале)

Муж утром сказал, что изменения от бега стали заметны. Приятно. Но самое главное это то, что наблюдается улучшение самочувствия, бодрость в течения дня, гордость и вера в себя. Кое-как дождалась часа пробежки. Единственно, когда побежала, осознала, что меньше сил чем вчера. Видимо, сказалось то, что я с утра кашу не ела, а обошлась фруктами. И [...]