Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Бег днем

2012-02-26 07:55:14 (читать в оригинале)

Источник фото Бегать днем – одном сплошное удовольствие, впрочем, как и утром, вечером или ночью. И не слушайте «знающих», которые утверждают обратное. Те, кто занимается бегом серьезно и долго, знают, что бегать надо тогда, когда удобно Вам и Вашему организму. Если Вам удобно и легко бегать днем – бегайте днем! Когда жила в России, то я часто [...]