Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Похудеть с помощью плаванья: итоги первого месяца

2013-08-27 01:24:07 (читать в оригинале)

На две недели пропала без вести и без движения: вначале, природа женская, а потом лень собственная. Плавала только 18 августа - 24 минуты, и 25 августа - 5 минут, и только сегодня взялась опять серьезно: упражнения делала и 30 минут быстрой ходьбы. За едой не следила, дыхательных упражнений тоже не делала (придется потом начинать все [...]