Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Как похудеть на 2 кг за один день

2014-05-21 17:10:24 (читать в оригинале)

Вчера не смогла проснуться рано утром и выйти на тренировку, поэтому решила в обед поплавать. Плавала кролем 1 час и 21 минуты, плюс быстрая ходьба до моря и обратно: 25 минут. Вчерашнее меню: утром - яишница с кофе, второй завтрак - банан и 2 стакана молока, обед - овсяная каша и салат (морковь, капуста, оливковое [...]