Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Итоги похудания за декабрь 2015 - минус один килограмм и изменение пропорций

2015-12-27 15:35:21 (читать в оригинале)

За декабрь опять похудела на 1 кг, плюс очень сильно изменились пропорции, благодаря упражнениям. Итак мой график работы за декабрь: 01 декабря - 1 час 30 минут - комплекс упражнений для спины и ног 02 декабря - 30 минут йога 03 декабря - 1 час 30 минут - комплекс упражнений для спины и ног 04 декабря - 30 минут [...]