Как похудеть за три месяца и навсегда! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.perfect-shape.ru Добавлен: 2010-06-18 06:49:16 блограйдером AlexeyBalin

Легкий день или соревнование на похудение — восемнадцатый день

2016-01-15 06:44:36 (читать в оригинале)

Источник фото После вчерашнего занятия с гантелями на 8 lbs боялась, что может перетружусь, но ничего. Тело чувствует себя как обычно. Позанималась йогой сегодня и погуляла с сыном часа два на улице. Завтра опять в бой. Физическая нагрузка на восемнадцатый день соревнования: 1 час - практика йоги Моя еда на восемнадцатый день соревнования: - завтрак: яичница и банан - 1 стакан [...]