Фигура после родов: вернуть утраченное

Фигура после родов: вернуть утраченное Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или начинать работать над собой. В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа: 1. Разумный подход (чтобы не свалиться в обморок от жестоких диет и не погрузиться в депрессию, если через три дня нет видимого результата) 2. Настрой на долговременный и, в идеале, постоянный процесс (потому что быстрого результата все равно не будет, или он б...

Строим новое тело Займись фитнесом - и твоя жизнь преобразится! Темпы и тенденции современной жизни делают все более важным физическое развитие. Выражение "Встречают по одежке" в наше время должно быть существенно исправлено… Не только по одежке оценивается человек, но и по тому, на что эта одежка надета!      Займись фитнесом - и твоя жизнь преобразится! Темпы и тенденции современной жизни делают все более важным физическое развитие. Выражение "Встречают по одежке"...