24new.biz - быть в курсе Голосов: 1 Адрес блога: http://24new.biz Добавлен: 2010-07-05 14:37:09 блограйдером derkq

ЗДОРОВЬЕ: Ученые рекомендуют спать в меру

2015-09-17 07:24:56 (читать в оригинале)

Ученые-медики уже неоднократно сообщали о том, что люди, которые постоянно недосыпают или спят больше рекомендованного времени в одинаковой степени подвержены отвердеванию стенок артерий, что является одним из признаков болезней сердца. Проблемы со сном имеет треть населения планеты. Ученые исследовали качество сна у 47 000 человек, средний возраст добровольцев составлял 42 года. Кроме продолжительности сна, исследователи […]