| Сегодня 30 ноября, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Питание во время Великого поста2013-03-17 22:07:48 (читать в оригинале)Пишу не для себя. Я помню каждый день. Пишу для тех, кто держит Великий пост впервые, а также для тех, кто думает, что это легко. На самом деле, отказ от пищи - это и не так сложно, как кажется на первый взгляд. Гораздо труднее выдержать пост в душе, стать добрее и чище, думать о том, как и для чего мы живём, как встречаем и провожаем каждый день и каждого человека в этом дне и что мы оставим после себя. В этом смысле для меня труден каждый день. Помню по многим прошлым годам, как к концу поста становится меньше сил, но больше желания выдержать, не сдаться. Конечно, мы все работаем, поэтому не можем выдержать одноразовое питание по вечерам, ведь каждому рабочему человеку надо откуда-то черпать силы. В этом помогает молитва, но и разумный подход к питанию, ибо трудящемуся человеку истязать себя отказом от пищи - сродни самоубийству. Памятка постящемуся: Нельзя: алкоголь, мясо, рыбу, молоко яйца, конфеты, белый хлеб, майонез, выпечку. Можно: фрукты, овощи, сухофрукты, квашеную капусту, соленые и маринованные овощи, грибы, орехи, каши на воде, кисели, чай, компоты из сухофруктов, квасы. Понедельник – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты). Вторник – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи). Среда – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты). Четверг – горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи). Пятница – сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты). Суббота – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи). Воскресенье – пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи). В субботу и воскресенье разрешается немного виноградного вина. В Чистый понедельник, первый день Великого поста, в этом году — 18 марта, принято полностью отказываться от питания. В Благовещенье, 7 апреля, и Вербное воскресение, 28 апреля, можно есть рыбу. В Лазареву субботу, 27 апреля, можно есть рыбную икру, рыбу нельзя. В Великую пятницу Страстной седмицы, 3 мая, так же как и в Чистый понедельник, нужно полностью воздержаться от питания. Разрешено пить только воду. В Великую субботу 4 мая также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно. Всем постящимся терпения, сил, доброты!
|
 
Категория «Журналисты»
Взлеты Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.