Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://www.prosto-mariya.ru Добавлен: 2010-08-04 21:39:41 блограйдером bukerovich

Болезни :: Почему возникает ощущение жжения в молочной железе

2016-11-29 01:44:41 (читать в оригинале)

Молочные железы у женщин - это чувствительный орган, реагирующий на любые изменения гормонального фона. Гормоны управляют их развитием и ростом, функционированием в зрелом возрасте и инволюцией, связанной со старением организма. К любым болезненным ощущениям в груди женщина чутко прислушивается, подозревая неладное. Но не всегда жжение и боль в молочной железе говорят о патологии. Ощущения могут быть связаны с физиологическими состояниями, периодически возникают при месячных. Однако если дискомфорт постоянный, то тянуть с визитом к врачу не стоит.

---

Здоровое питание :: Почему надо принимать витамины после родов

2016-11-29 01:24:49 (читать в оригинале)

Беременность и роды позади. Теперь бы поскорее восстановить силы. Необходимо вернуть красоту сухим и ломким волосам, помочь испорченным зубам. Кожа тоже не в лучшем состоянии. Еще видны пигментные пятна, мучает зуд. Для восстановления нужно есть побольше фруктов и орехов, но у некоторых детей возникает непереносимость этих продуктов, если они находятся на грудном вскармливании. Может появиться сыпь или повышенное образование газов. У молодой мамы есть выход: надо принимать после родов специальные витамины.

---

Уход за детьми :: Каши для детей: как правильно начинать прикорм

2016-11-27 19:52:33 (читать в оригинале)

Переход на твердую пищу – одна из важнейших ступеней на первом году жизни ребенка. Правильное и своевременное введение прикорма – залог здорового роста и полноценного развития. Первыми серьезными блюдами в детском рационе обычно являются молочные и безмолочные каши. Блюда с удобной консистенцией, сытные, имеют разные вкусы в зависимости от выбранного продукта. При всем богатстве выбора родители часто не знают, с какой каши начинать прикорм.

---

Здоровое питание :: Как научиться не переедать

2016-11-27 00:59:51 (читать в оригинале)

Переедание – болезнь современности. Трудно удержаться от ставших доступными деликатесов и экзотической пищи, не побаловать себя лишним куском любимого торта. Очень сложно отказаться и не попробовать хотя бы по ложечке от каждого блюда, которыми гостеприимные хозяева хотят порадовать гостей. Корпоративные мероприятия, семейные обеды, праздничные застолья – так много поводов, приводящих к трудностям в пищеварении и лишним килограммам. Существует немало способов, которые помогут контролировать свой аппетит и перестать переедать.

---

Здоровое питание :: Польза и вред ячневой каши для детей и взрослых

2016-11-26 01:19:50 (читать в оригинале)

Ячменная крупа не так популярна, как рис, гречка или овсянка. Но это не отменяет ее полезных свойств. Продукт имеет уникальный состав, обладает приятным вкусом, доступный и дает простор для кулинарной фантазии. Из ячневой крупы можно готовить супы, запеканки, выпечку, котлеты, но особенно популярны каши. Сытные и ароматные блюда сделают ежедневный рацион разнообразным и полезным.