Просто Мария.ру - Женский журнал о красоте и здоровье Голосов: 1 Адрес блога: http://www.prosto-mariya.ru Добавлен: 2010-08-04 21:39:41 блограйдером bukerovich

Беременность :: Дыхание при родах: техники, помогающие облегчить процесс

2016-09-14 15:04:40 (читать в оригинале)

Дыхание - необходимый для жизни физиологический процесс. Оно происходит рефлекторно, и мало кто задумывается, что с его помощью можно контролировать другие процессы организма, даже лечить некоторые болезни. Бывают ситуации, когда контролировать свое дыхание просто необходимо, и роды – одна из них. Правильное дыхание значительно облегчает процесс родов, снимает сильные болевые ощущения, помогает женщине восстановить силы, а малышу – скорее появиться на свет.

---

Беременность :: Эрозия шейки матки при беременности. Особенности лечения заболевания

2016-09-13 21:39:32 (читать в оригинале)

Эрозия шейки матки нередко обнаруживается у женщин при обследовании по поводу задержки месячных и подтверждения беременности. Естественно, самыми актуальными становятся вопросы, сможет ли она благополучно родить, будет ли здоров малыш, надо ли лечить и какими способами. Обычно врачи советуют обследоваться еще в период планирования беременности, чтобы избежать проблем потом. Но и в том случае, когда эрозия обнаружена уже во время беременности, чаще всего ситуация не является опасной. Необходимость и методы лечения определяет врач.

---

Здоровое питание :: Полезные свойства молочной сыворотки

2016-09-12 21:16:36 (читать в оригинале)

Культура потребления молока и продуктов из него переживает в наши дни настоящий ренессанс. Даже те из них, что ранее считались вторичными и оставались после переработки почти невостребованными, занимают достойное место в современном здоровом рационе. Сложно представить, что не так давно молочная сыворотка тоннами сливалась большинством предприятий как безвозвратный отход. Сегодня же ее полезные свойства оценены по достоинству.

---

Уход за волосами :: Домашние маски для секущихся волос

2016-09-09 22:03:08 (читать в оригинале)

Красивые длинные локоны, сияющие естественным блеском, несомненно, являются одной из важнейших составляющих женской привлекательности. Представительницам прекрасного пола хорошо известно, что добиться такой безупречной прически совсем не просто. Наиболее часто встречающееся препятствие на этом пути – сухие и безжизненные посеченные кончики. Однако не стоит отчаиваться. Ежедневная правильная забота о волосах, а также регулярное использование масок домашнего приготовления, содержащих в составе натуральные и безопасные компоненты, поможет успешно справиться с проблемой.

---

Здоровое питание :: Польза и вред отрубей: не все так радужно! Правила и тонкости применения нашумевшего продукта

2016-09-08 21:54:28 (читать в оригинале)

Отруби – побочный продукт при переработке зерна. Представляет собой внешнюю оболочку злака, которая ценится за высокое содержание нерастворимых волокон – клетчатки. Раньше шелуху пускали исключительно на корм скоту, пока ученые не обнаружили в ней огромную пользу для человеческого организма. Сегодня отруби являются востребованным продукт в диетологии. Действительно ли они безопасны?