Пофигист Голосов: 1 Адрес блога: http://music-mir.livejournal.com/ Добавлен: 2010-08-10 19:10:09 блограйдером yatsikv2 Принадлежит блограйдеру yatsikv2

Свободные продукты: их можно есть много, оставаясь при этом на диете

2016-11-10 13:29:52 (читать в оригинале)



Почти все продукты содержат калории, но некоторые продукты имеют их так мало, что на самом деле их не стоит учитывать. Их часто называют «свободными продуктами». Если вы на диете и хотите перекусить, вот список тех свободных продуктов, которые вы можете употреблять, не считая калорий.

Нет ничего магического в ниже перечисленных продуктах: они всё же содержат калории, пусть и совсем немного, поэтому объедаться ими неограниченно не стоит. Однако, ими можно перекусывать в любое время, не особенно заботясь об общем энергетическом балансе дня, так как существенного влияния на него они не окажут.

Волокнистые овощи:
Брокколи
Спаржа
Цветная капуста
Свежие зелёные бобы
Сельдерей
Шпинат
Кале
Бамия
Огурцы
Капуста
Китайская капуста
Ростки фасоли
Ростки люцерны

Приправы / кулинарные ингредиенты:
Горчица
Соленья
Приправы
Квашеная капуста
Курица / говяжий суп (или бульон)
Соевый соус
Сальса
Острый соус (например, табаско)
Срирача

Прочее:
Желе без сахара
Жевательная резинка без сахара
Мятная карамель без сахара
Суши, изготовленные из водорослей

Напитки:
Кофе (с обезжиренным молоком)
Чай
Напитки без сахара

Подчёркиваем, что мы не предлагаем питаться только свободными продуктами во время диеты. Кроме того, к их употреблению нужно подойти разумно. Включайте свободные продукты наполнят ваш желудок, когда вы почувствуете голод, и они освободят вас от необходимости считать каждую калорию, которую вы употребляете.

---

15 сочных идей для демонстрации номера дома

2016-11-08 13:24:34 (читать в оригинале)

Номер дома - это вовсе не какая-то скучная, бесполезная цифра. К сожалению, в большинстве случаев номерной знак оформлен более, чем тривиально. В новом обзоре были собраны наиболее любопытные примеры того, как можно подчеркнуть номерное обозначение дома, если добавить к нему немного фантазии и вдохновения.

1. Рыбки


Композиция с деревянными рыбками.

Изобразить номер своего дома можно на фигурках в виде рыбок, вырезанных из старого поддона и развешанных на ветке дерева. Такая композиция станет не только полезной вещицей для владельцев частных домов, но и стильным украшением фасада или забора.

2. Деревянный спил


Номер дома, изображенный на деревянном спиле.

Деревянный спил с прикрепленной к нему стеклянной баночкой-вазой для небольшого букетика цветов и цифрой с номером дома. Цифру, кстати, можно нарисовать, выгравировать или приклеить.

3. Гвозди


Объемный номерок из гвоздей.

Объемный номер дома, сделанный из гвоздей, станет креативным украшением современного дома.

4. Почтовый столбик


Почтовый столб с номеров дома и корзиной цветов.

Прикрепите цифры номера к деревянному почтовому столбику, в завершение композиции повесьте там корзину цветов.

5. Дверь


Номер дома на старой двери.

Старая дверь - очень стильный вариант для демонстрации номера дома и украшения придомовой территории.

6. Дверные ручки


Номер дома на дверных ручках.

Цифры, нарисованные на металлических основаниях дверных ручек - весьма креативная и бюджетная идея для украшения забора.

7. Цветочные горшки


Номер на цветочных горшках.

Цветочные горшки с изображенными на них цифрами номера, расставленные на виду, у крыльца или у забора - прекрасное решение для дачи.

8. Мозаика


Номер дома, выложенный мозаикой.

Табличка с номером дома,, выложенная яркой мозаикой - то, что нужно для украшения современного дома, где обитает неординарная личность.

9. Газон


Номер дома из настоящего газона.

Яркая, сочная, летняя табличка с номером из настоящего живого газона - фантастическое украшение загородного дома.

10. Тарелки


Керамические тарелки с номером дома.

Используйте старые керамические тарелки и красивую кованую подставку для демонстрации номера собственного дома.

11. Деревянная табличка


Очаровательная табличка из дерева.

Чудесная табличка с номером дома из дерева и яркой ткани - простой проект, который можно легко реализовать самостоятельно.

12. Скворечники


Яркие скворечники с номером дома.

Номер дома, изображенный на разноцветных скворечниках. Такой номерок не только украсит фасад дома или забора, но и привлечет птиц в ваш сад.

13. Венок


Венок с цифрами.

Цифры номера, прикрепленные на декоративный венок из сухих веток и искусственных цветов.

14. Лаконичный дизайн


Простая табличка.

Картонная, пластиковая или ламинированная табличка с напечатанным на ней номером дома, прикрепленная к входной двери с помощью широкой атласной ленты выглядит очень изысканно и красиво.

15. Трафарет


Нарисованный номер.

Самый простой способ продемонстрировать всем номер своего дома - нарисовать его на двери, заборе или фасаде дома при помощи трафарета и аэрозольной краски.

---

Оригинал или дженерик, что выбрать

2016-11-06 09:31:04 (читать в оригинале)

Как это ни печально, но с возрастом, в организме любого человека происходят изменения. Особенно неприятны те, которые оказывают непосредственное влияние на интимную жизнь. Страдают этим как мужчины, так и женщины и это оказывает колоссальное психологическое давление, что может вылиться в проблемы на работе, в семье и как следствие на карьере.



Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют действовать на опережение, то есть заниматься проблемой сразу после её появления. Например, рассмотрим такой всемирно известный препарат, как виагра. За время своего существования виагра помогла миллионам мужчин справиться со своими проблемами. А есть такой эффективный препарат как Дженерик Сиалис, описание которого можно прочесть здесь medko-kiev.com/category/sialis/. Он имеет мягкое воздействие и его применение призвано решить проблемы с потенцией, так же, как и виагра, но перед применением все же стоит проконсультироваться у врача, впрочем, как перед применением и любых других препаратов.

Что такое дженерик. Если ответить просто, то джереник это копия известного лекарства, сделанная максимально близко к оригиналу. Мировым производителем дженерика уже давно является Индия, так как имеет хорошо развитую фармакологическую промышленность.

Почему дженерики завоевали популярность. Первое на что обращают внимание, сравнивая дженерик с оригинальным препаратом это цена – она ниже. Не нужно иметь ученую степень, чтобы понять, что лекарства нужны всем, а оригинальные препараты зачастую просто не доступны обычному покупателю в виду своей стоимости. Для этого берется оригинальная рецептура и вносятся небольшие изменения, что несомненно удешевляет производство и при этом сохраняет первоначальные свойства с незначительными различиями.

---

Пирог по-быстрому

2016-11-05 13:20:31 (читать в оригинале)

---

Осень. Еще один отпуск

2016-11-04 08:47:07 (читать в оригинале)



Теплые дни добегают своего конца. Во многих городах Украины температура уже доходила до минусовых отметок и можно смело готовится к зиме. Но разговор пойдет об отдыхе, звучит странно, согласен, но на секунду, давайте задумаемся, успели ли мы отдохнуть? Да, летом было довольно жарко, температура нередко доходила до +40, но лично я не отказался бы еще от одного отпуска.

Куда можно поехать отдохнуть в это время года? Конечно, вариантов масса, но может быть в Турцию? По-моему это самый доступный вариант на сегодняшний день. Ну а если так, то стоит заранее позаботиться о покупке авиабилета и сэкономить. К сожалению, из-за скачков курса доллара подорожали не только продукты питания, но и все остальные статьи расходов, в том числе и авиабилеты. Но ничего, я смотрю, цены в принципе в пределах нормы и приобрести авиабилет из Запорожья в Анталию на чартерные рейс не составит труда. Этот курорт первым пришел в голову. Там целый список, но лучше воспользоваться поиском на нужную дату. Да и лишний раз прицениться, никогда не помешает.



Не зря упомянул это направление, так как это ближе, чем сначала ехать в Киев. А как все знают, много вылетов осуществляется в основном из столицы. Это реально неудобно, так как несет дополнительные расходы и потерю времени. Надеюсь, в будущем эта ситуация будет исправляться. К тому же, узнал из статьи, что сейчас в Анталии умеренно тепло и влажно, – как раз то, что нужно, если вы плохо переносите жару. А если повезет, то можно еще и успеть искупаться, ведь купальный сезон заканчивается в октябре, ноябре.

Заказ билетов через интернет и почему это удобно. Во-первых, как правило, это всегда дешевле. Во-вторых, можно спокойно обдумать все свои планы в спокойной обстановке, когда никто никуда не гонит.

Думать об отпуске приятно, а вот правильно спланировать получается не всегда. Бешеный круговорот событий диктует свои правила и раньше, чтобы купить авиабилет, приходилось ехать в аэропорт и стоять в очереди. Хорошо, если всё идет по плану и рейсы не задерживаются. Теперь можно просто зайти на сайт, вбить нужные даты и посмотреть на результат – удобно и практично.