Пофигист Голосов: 1 Адрес блога: http://music-mir.livejournal.com/ Добавлен: 2010-08-10 19:10:09 блограйдером yatsikv2 Принадлежит блограйдеру yatsikv2

9 ужасных привычек, которые рушат вашу жизнь

2016-06-29 15:06:59 (читать в оригинале)

Наша жизнь формируется из повседневных привычек. Мелочи, которые кажутся совсем незначительными, скапливаются и, постепенно, разрушают человеческую жизнь — как ментально, так и физически. Единственный способ выбраться из этой ямы — медленно и верно искоренять плохие привычки. Начните с этого списка.



Красное мясо

В этом году Всемирная организация здравоохранения опубликовала пугающий доклад, согласно которому чрезмерное употребление красного мяса действительно провоцирует развитие колоректального рака, рака пищевода, рака легкого и поджелудочной железы. Если вы не в силах отказаться от любимого блюда, хотя бы снизьте размеры порций. Более 300 грамм в неделю — уже опасно.



Планы

И хватит оставлять все на последнюю минуту. То, что «прокатывало» в школе и университете — не обязательно будет работать в жизни. Без четкого, разумного планирования, вы рискуете проводить большую часть своего времени в постоянной суете, подхватывая на лету уже разваливающиеся дела. Всего пятнадцати минут вечером хватит для составления плана на следующий день. Попробуйте.



Мертвые отношения

Всем нам непросто заканчивать долгие отношения. Может быть, именно поэтому многие люди так и продолжают тянуть лямку, хотя уже давно не испытывают к партнеру никаких чувств. Не попадайтесь на эту уловку. Не бойтесь двигаться дальше — в море еще много рыбы.

Электронные прерыватели

Любое прерывание стоит вам накопленной концентрации, то есть каждый звонок, пуш-уведомление и прочие мелочи могут выбить вас из колеи на долгое время. Научитесь отключать все лишнее в телефоне и на компьютере во время работы — так вы сможете оставаться сфокусированным гораздо дольше.

Курение

Курильщик теряет около 13 лет своей жизни — и это не просто слова. Многочисленные исследования подтверждают риск как активного, так и пассивного курения. Население Китая еще не вышло из своих берегов как раз из-за того, что курит больше половины мужского населения страны. Если вы еще не завязали с этой вредной привычкой — сделайте это сейчас. Пока не поздно.

Опоздания

Опоздания могут разрушить любую репутацию. Приходя не вовремя, вы показываете себя не только не пунктуальным, но и не собранным человеком. Серьезных дел с таким вести никто не будет — перебарывайте эту привычку. Попробуйте старый, проверенный трюк: выставляйте время на часах на 10 минут назад. Так вы приучитесь приходить вовремя.

Многозадачность

Для того, чтобы действительно уметь продуктивно работать над несколькими проектами одновременно — придется очень постараться. Этот навык требует вдумчивых тренировок, как и любой другой. Пока вы не овладели им, не пытайтесь хвататься за кучу дел одновременно: сосредотачивайтесь на одной задаче и не отвлекайтесь, пока не выполните. Поверьте, так вы сэкономите гораздо больше времени и энергии.

Гаджеты у постели

Многие люди уже автоматически тянутся к телефону прямо с утра. Отключил будильник — ну, можно и почту заодно проверить. Вечером картина та же самая: еще немного полистаю ленту — и хватит. Избавляйтесь от этой дурацкой привычки. Человеческому мозгу нужно время с утра, чтобы включиться в нормальный ритм. Вечером же свет экрана просто не дает вам заснуть.

Внимание на ошибках

На каждую ситуацию можно реагировать двумя способами: сосредоточиться на проблемах или сфокусироваться на позитивной стороне дела. Большая часть людей выбирает именно первый способ — просто потому, что он легче. Критиковать легко, но решает ли критика проблему?

---

Надувная палатка в виде мыльного пузыря Больше на: https://4tololo.ru/content/11655

2016-06-26 16:04:10 (читать в оригинале)



Палатка — это гениальное изобретение человечества, позволяющее устроить себе койко-место, где бы ты ни находился. Чаще всего палатки раскладывают на природе, и тут есть один минус — когда ты внутри, окружающая красота становится не видна. Хочется полюбоваться звёздами, а лупиться в потолок палатки нет никакого удовольствия? Тогда надувная палатка в виде мыльного пузыря как раз для вас!

4-метровая палатка рассчитана на двух человек надувная палатка, прозрачная палатка, bubble tent, палатка bubble tent Палатка водонепроницаема и обладает огнеупорной защитой надувная палатка, прозрачная палатка, bubble tent, палатка bubble tent Настоящий воздушный аквариум надувная палатка, прозрачная палатка, bubble tent, палатка bubble tent Но у «bubble tent» есть один большой минус — для её функционирования требуется постоянное подключение к воздушному насосу, т.е. если вы хотите наслаждаться звёздами прямо из палатки, то вам придётся обзавестись источником питания, или найти ближайшую розетку

---

Хочу кино на стене смотреть

2016-06-25 17:24:11 (читать в оригинале)



Однажды Василий Степанович захотел приобрести себе проектор. Хотелось ему по-новому взглянуть на старые, любимые фильмы, но под новым углом. Надоело всматриваться в экран телевизора. Идея была подсмотрена из одного зарубежного фильма, где люди проводят выходные на заднем дворе дома, поджаривая хот-доги и развалившись, кто как, смотрят кино через проектор.

Наш герой уже было примерял на себе эту чудную картину, но стал перед ним трудный выбор. С одной стороны нет ничего проще, чем купить проектор, найти белую простыню, и обустроив нужным образом свой дворик наслаждаться просмотром кино. Но одна мысль не давала покоя. Коллега по работе пугал страшными историями, мол, проектор это вещь хорошая, но вот если сгорит лампа, то пиши пропало. Найти их очень сложно, и стоят они больших денег. Но Василий Степанович не из робкого десятка, его так просто не остановить. Если уж чего задумал, то прёт как танк, сшибая на своем пути любые преграды.

Далее встал вопрос только в том, где же эти самые лампы можно достать, о чём его так пугал коллега. И вот уже отчаявшись найти хоть что-то более-менее реальное, Василий Степанович обратил внимание на http://www.prolampshop.ru/ а там просто тьма тьмущая каких хочешь ламп и оригинальных и неоригинальных, да и цены не кусаются.

А самым удобным для Василия, как не очень опытного пользователя интернета, стал удобный поиск по каталогу, где достаточно лишь указать марку проектора, модель и номер нужной лампы или модуля. Оттуда же он узнал, что патрон для ламп называется модулем, и вдруг чего его также можно сменить.



А если есть сомнения, то в подборе помогут специалисты.

Обрадовавшись удачной находке, Василий Степанович не только успокоил пессимиста-коллегу, но и на радостях приобрел себе долгожданный проектор. Теперь он знает, где в случае чего ему разжиться запчастями.



Вот и сбылась мечта одного маленького человека, а о чём мечтаешь ты?

---

Артефакты прошлого

2016-06-23 16:04:00 (читать в оригинале)

Современная археология довольно прохладно относится ко многим находкам. Ученое сообщество можно понять: ну как доверять информации об очередном артефакте, который якобы связывает людей с пришельцами? По счастью, существуют специальные технологии, способные отличить подлинник от подделки. Тем не менее ряд сомнительных с точки зрения логики археологических находок с легкостью проходит любые проверки, включая радиоуглеродный анализ — и это ставит ученых в тупик. Перед вами 10 самых загадочных артефактов прошлого, каждый из которых уже успел обрасти целым ворохом домыслов.

Энигмалит Уильямса



Находка археолога-любителя Джона Уильямса до сих пор волнует международное научное сообщество. В 1998 году Уильямс обнаружил странный камень, куда была встроена электрическая розетка, схожая с современными конструкциями. Легче всего было бы признать артефакт ложным — вот только радиоуглеродный анализ показывает, что энигмалиту уже более тысячи лет.

Карта Пири Рейса



Карта Пири Рейса является одной из наиболее значимых мировых картах, когда-либо найденных. Османский адмирал Пири Рейс создал карту в 1513 — и, судя по всему, ее части мог использовать сам Христофор Колумб. Карта была обнаружена в 1929 году и стала международной сенсацией.

Каменная голова Падилья



Эта гигантская каменная голова, которая была найдена доктором Оскаром Падилья в 1950 году, была почти забыта историей. Исследователь считал, что голова принадлежит древней культуре ольмеков, процветавшей в 1400 и 400 г. до н.э. К сожалению, Падилья сумел принести лишь фотографию находки: вернувшись на место с новой экспедицией, археолог обнаружил лишь разрушенные останки артефакта.

Багдадская батарея



Батареи, найденные при раскопках у Багдада, состоят из трех частей — керамического горшка, металлической трубки и металлического же стержня. Ученые полагают, что горшок был заполнен неким аналогом раствора электролита, способным генерировать электричество между металлическими вставками.

Гигантские каменные шары Коста-Рики



В 1930-х годах рабочие United Fruit Company обнаружили сотни каменных сфер на одной из новых банановых плантаций в Коста-Рике. Размеры шаров варьировались от огромных до крошечных, и в конечном итоге были признаны каменными скульптурами из погибшей культуры Diquis.

Самолет инков



Цивилизацию инков часто связывают с некими инопланетными культурами — дескать, сами индейцы никогда не смогли бы добиться такого уровня развития. Некоторое подтверждение этой сомнительной теории можно, при желании, найти в обнаруженных артефактах. К примеру, вот эти самолеты. В 1997 году пара немецких дизайнеров создали модели аналогичных самолетов — и они полетели.

Фестский диск



Фестский диск был обнаружен в 1908 году итальянским археологом Пернье. Ученый нашел глиняный диск на Крите и датировал его 1700 г. до н.э. Фестский диск заполнен странными символами, которые складываются в 61 слово. Вообще говоря, большая часть научного сообщества не признает находку Пернье реальной, но доказательств подделки также предоставить не может никто.

Люди-ящеры Аль Убайд



Были ли первые люди Земли рептилиями? В начале 1900-х годов эти фигурки ящериц обнаружились в Ираке — район считался местом жительства древних шумеров. Фигурки изображают ящериц в роли богов, а одна из скульптур изображает грудное вскармливание ящерицей человеческого младенца.

Кенсингтонский рунический камень



В 1898 году шведский иммигрант обнаружил в Миннесоте древнюю табличку — мужчина просто вырубал деревья у себя на участке. Эксперты датировали артефакт 1362 годом. Считается, что в то время ни одного европейца в Северной Америке еще не было.

Артефакты майя



Мексиканское правительство опубликовало, сравнительно недавно, информацию о шокирующей находке в одной из пирамид. Изображения, обнаруженные учеными, показывают летающие тарелки, инопланетян и контакт жрецов с внеземным разумом. Естественно, все это может быть лишь гигантской мистификацией, однако, первоначальная датировка рисунков говорит об обратном.

---

Питаемся правильно

2016-06-20 14:31:54 (читать в оригинале)

Высокий темп жизни современного человека диктует нам свои условия. Нам зачастую просто не хватает времени на приготовление полезных блюд — ведь гораздо проще, к примеру, обойтись тем же фаст-фудом. Полезно ли это? Вряд ли. Между тем на свете существует огромное количество вкусной, полезной и вполне доступной еды, которая может не только насытить, но и защитить организм от многих опасных болезней. Перед вами несколько примеров простейших типов пищи, способной спасти человеку не только время, но и жизнь.

Фасоль

Исследования показали, что обыкновенная фасоль (при регулярном употреблении) вполне может продлить человеческую жизнь. Кроме того, Американский институт по изучению онкологических заболеваний даже выпустил брошюру, призывающую добавлять небольшую часть бобовых к каждому приему пищи: выяснилось, что это способствует задержке развития раковых клеток.

Ежевика

Ежевика защищает печень и мозг, а также способствует укреплению иммунной системы. Эти ягоды богаты антиоксидантами — то есть, задерживают старение кожи и всего тела.

Красная капуста

Вообще говоря, любые крестоцветные человеку полезны. Однако, именно красная капуста содержит уникальное соединение — сульфофаран. Онкологи нескольких стран утверждают, что это соединение вполне может помешать возникновению раковых клеток.

Грибы

В грибах содержатся уникальные питательные вещества, в том числе аминокислота под названием эрготионеин, увеличивающая срок жизни клеток. Грибы — единственный в мире природный источник эрготионеина.

Льняное семя

И еще один продукт, рекомендованный Американской ассоциацией здравоохранения как противораковый. В льняном семени содержатся лигнаны, природные антиоксиданты.

Орехи

Медики из Китая уверяют, что каждый человек должен включить в свой рацион обыкновенные грецкие орехи. Содержащиеся в них антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты снижают риск инсульта и подавляют риск развития раковых клеток.

Куркума

Эта специя содержит пигмент под названием куркумин. Он играет немаловажную роль в предотвращении возникновения раковых клеток, болезни легких и даже болезни мозга. Некоторые врачи рекомендуют пациентам употреблять куркуму после сложных операций — помимо всего прочего, она обладает еще и восстановительными свойствами.

Чай

Зеленый и белый чаи — потенциально защищают человеческое тело от некоторых серьезных заболеваний. Кроме того, зеленый чай может понизить кровяное давление, уровень холестерина и жира в организме. Правда, врачи рекомендуют чай не заваривать, а жевать свежие листья, либо добавлять их в смузи.