Пофигист Голосов: 1 Адрес блога: http://music-mir.livejournal.com/ Добавлен: 2010-08-10 19:10:09 блограйдером yatsikv2 Принадлежит блограйдеру yatsikv2

Любителям сладкой газировки

2016-03-13 09:43:01 (читать в оригинале)

Тут вот какие горькие новости: ученые добыли первые доказательства того, что сладкая газировка — если хлебать ее ежедневно — не просто делает тебя жирненьким. Она, возможно, приводит к раннему старению клеток организма.

В исследовании, проведенном Калифорнийским университетом в Сан-Франциско, говорится следующее: у людей, которые пьют больше сладкой газировки (вроде колы, всяких лимонадов и проч.), концевые участки хромосом (теломеры) короче. При этом научному миру давно известно, что теломеры уменьшаются с возрастом (то есть чем они короче, тем старее человек, и наоборот). И кроме того: чем меньше теломеры, тем выше риск развития диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Ну а что там с собственно газировкой? Ученые всесторонне изучили теломеры обследуемых граждан и пришли к выводу: те, кто выпивает в день по пол-литра колы, в биологическом смысле примерно на 4,6 года старше тех, кто не выпивает. Схожий эффект на организм оказывает курение.

Как так получается? Автор исследования Синди Льюнг предполагает: калории из сладкой газировки мгновенно усваиваются, что приводит к экстренной выработке инсулина. Этот процесс сопровождается так называемым окислительным стрессом в организме, развитием инсулинорезистентности и воспалительными процессами — а все это вместе благоприятствует уменьшению длины теломеров.

Схожего эффекта можно добиться не только наливаясь колой и тархуном — ученые думают, что дело лишь в количестве сахара, которое попадает подобным образом в твой организм, а уж что ты пьешь — газировку или холодный чай из магазина — не так важно. Другое дело, что кола обычно уходит на ура литрами, а сахара в одной только баночке объемом 0,33 мл — порядка 35 граммов. Это пять чайных ложек.