С хулиганщиком интересно Голосов: 1 Адрес блога: http://xuliganchik.livejournal.com/ Добавлен: 2010-08-10 19:17:10 блограйдером yatsikv2 Принадлежит блограйдеру yatsikv2

Сладкий сон

2012-02-04 23:30:41 (читать в оригинале)

  Нормальный сон, залог хорошего здоровья. Иногда случается так, что режим нарушается. Это бывает из-за работы, стрессов, переживаний. Самое главное побыстрее войти в привычный ритм.



Ну и пример того что может быть если долго не спать :
1 ночь – появляется усталость, снижается внимание и память.
2-3 – нарушается координация движений, ухудшается зрение, речь, появляется нервный тик и тошнота.
4-5 – наступает чрезвычайная раздражительность, галлюцинации и бредовые идеи.
6-8 – замедленная речь, дрожь конечностей, короткие периоды потери памяти, странности в поведении.
11 – фрагментированное мышление, безразличие ко всему, оцепенение (рекорд 17-летнего подростка в 1965г.)

Проверять на себе не будем. Лично я дольше всего не спал двое суток...