Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Диетические ленивые вареники с творогом

2016-07-24 17:10:21 (читать в оригинале)

Вареники с творогом, пусть даже и ленивые, кажутся очень непривлекательной едой для тех, кто хочет держать себя в форме. Однако, если правильно подобрать продукты и тем самым снизить калорийность, можно использовать вареники для в рационе худеющих. Не верите? Секреты ниже. Для тех, кто хочет традиционных вареников, посмотрите рецепты на http://www.videoculinary.ru/recipe-category/manty-pelmeni-vareniki/, там есть и вареники, и … Continue reading Диетические ленивые вареники с творогом

---

Диетическая окрошка для тех, кто хочет похудеть

2016-06-10 14:09:20 (читать в оригинале)

Окрошка – отличное летнее блюдо, которое съедается в момент. Его главное преимущество – в быстроте приготовления и яркости за счет разноцветного количества ингредиентов. Если вы следите за фигурой, то самое важное – это простота приготовления. Не усложняйте там, где это не нужно. Чем проще и природнее будут ингредиенты, тем лучше для вашего желудка. Несмотря на … Continue reading Диетическая окрошка для тех, кто хочет похудеть

---

3 правила постного пирога

2016-04-21 15:24:49 (читать в оригинале)

Придерживаясь диеты, предписания врачей или Великого Поста, принципы питания серьезно пересматриваются. В этом и большие сложности – привык делать быстро и автоматически, а тут каждый прием пищи нужно продумывать, словно учишься заново кушать. Чтобы новое питание не вызывало раздражения и срывов, нужно выучить правила того, что можно, а что нельзя. В этой статье – главные … Continue reading 3 правила постного пирога

---

Хлебные палочки с сыром

2016-03-30 11:02:05 (читать в оригинале)

Хлебные палочки с сыром – это блюдо, которое не потребует от вас много времени, но при этом вы сможете сытно и вкусно поесть. Блюдо подойдет к завтраку или как универсальная закуска к приходу гостей – с чаем, молоком или кофе. Что потребуется: 150 мл воды; 1 ч.л. сахара; 1 ч.л. быстродействующих дрожжей; 250 г муки; … Continue reading Хлебные палочки с сыром

---

Как определить качество мяса

2016-02-09 19:37:57 (читать в оригинале)

Съедобное мясо определяется 5ю факторами: видом; окрасом; запахом; консистенцией; производителем (опосредованно). Последнее имеет значение, если вы покупаете мясо в замороженном виде. Будет обидно, если заказывается говядина оптом, а позже выясняется, что с ее свежестью серьезные проблемы. Охлажденное мясо может храниться 7 дней. Несколько способов проверить пригодность уже дома: сделайте пробную варку; проткните верхние ткани подогретым … Continue reading Как определить качество мяса