Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные свойства изюма

2014-03-14 15:30:35 (читать в оригинале)

Виноград и продукты из него уникально полезны для человеческого организма. Сахара в изюме находятся в таком виде, какой именно и нужен человеку без дополнительной переработки инсулином. Поэтому диабетикам в разумных количествах изюм только на пользу. В изюме идеально сбалансированы все микроэлементы. Весь набор необходимых организму витаминов — В1, В2, В5,...

---

Полезные свойства шиповника

2014-03-14 10:49:54 (читать в оригинале)

С давних времен люди используют шиповник как один из самых полезных продуктов. В зрелых плодах шиповника содержатся белки – от 1,6 г до 4 г, углеводы – от 24 г до 60 г, вода – от 14 г до 60 г, пищевые волокна от 4 г до 10 г, свободные...

---

Фруктовая диета – солнечное настроение

2014-03-13 16:31:47 (читать в оригинале)

Пользу фруктов для организма переоценить невозможно – это не только кладезь витаминов и полезных минералов, но и источник хорошего настроения для любого человека. А значит, и диеты, основанные на фруктах, станут большим светлым пятном в жизни худеющего индивидуума, омраченной постоянными пищевыми ограничениями. Фруктовые диеты могут основываться как на употреблении какого-либо...

---

Как сделать морковный торт с грецкими орехами

2014-03-13 12:09:48 (читать в оригинале)

Торт с морковью и грецкими орехами на быструю руку. Конечно, морковный торт купить сегодня не проблема, но почему бы не попробовать его приготовить самостоятельно, когда у вас есть немного свободного времени?  Ингредиенты: 400 г сахара; 250 г сметаны; 160 г измельченных грецких орешков; 1 чайная ложка разрыхлителя; 210 г слив....

---

Чем полезен и вреден лимон

2014-03-12 21:27:14 (читать в оригинале)

Что же это за фрукт и кому с ним лучше не встречаться? Какими свойствами он обладает и полезен ли? Лимон является вечнозеленым деревом из семейства рутовых, который можно выращивать даже в комнате. Известен и полезем этот кислый фрукт благодаря большому содержанию количества полезных веществ, таких как азотистые элементы, витамины и...