Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Витамин C

2011-08-31 15:08:50 (читать в оригинале)

Витамин С наиболее известен среди других. О нем и о других витаминах вы найдете краткую информацию в таблице содержания витаминов. Что же касается витамина С, то он отлично влияет на иммунную систему, укрепляя ее; улучшает усвоение железа; защищает клетки от повреждений; способствует образованию соединительных тканей и это еще далеко не весь перечень его полезного влияния [...]