Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Польза апельсина

2012-08-31 19:57:57 (читать в оригинале)

Апельсин – это целая сокровищница витаминов и полезных веществ. Больше всего в нем имеется витаминов группы В (В1 и В2), А, РР и С, причем последнего – очень много, как и в лимонах. В 150 г мякоти апельсина содержится около 80 миллиграммов аскорбиновой кислоты, что больше полной суточной нормы потребления...