Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как питаться при стрессе

2012-12-20 17:05:30 (читать в оригинале)

Стрессы на работе, дома и вообще в жизни провоцируют упадок сил, сонливость, депрессию, а также плохое настроение. В это время особенно важно уделять внимание своему здоровью и, в частности, питанию. Следующие рекомендации диетологов в выборе продуктов питания помогут сохранить хорошее настроение в периоды стресса и депрессии. Итак, ваш рацион должен...