Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Творожный разгрузочный день

2013-01-03 16:56:06 (читать в оригинале)

Обезжиренный творог – самый лучший способ улучшить обмен веществ и повысить энергию. В обезжиренном твороге мало калорий. В разгрузочный день надо съесть около 400-600 г нежирного свежего творога, около 60 г нежирной сметаны, и выпить 50-100 мл кофе с молоком или чая, при этом выпить около 2х литров отвара шиповника....