Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Антихолестериновая диета

2013-03-11 21:29:37 (читать в оригинале)

Поддерживать нормальный уровень холестерина в крови поможет антихолестериновая диета. Основные постулаты забываем о существовании колбасных изделий, мясных полуфабрикатов; становимся поклонниками нежирного мяса; еженедельный рацион должен содержать в своем составе рыбу, богатую соединениями фосфора; пищу готовим с применением растительного масла; выбираем молочные продукты, сыр в соответствии с критерием низкой жирности; регулярно...