Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Витамин B1: тиамин

2013-03-19 14:04:20 (читать в оригинале)

Один из важных витаминов для здоровья человека – В 1 (тиамин). Главные функции тиамина для человека: 1. Повышает умственную активность и прекрасно влияет на нервную систему, его еще называют «витамином бодрости». 2. Принимает участие в энергетическом обмене. 3. Помогает уменьшить боль при зубных вмешательствах. 4. Влияет на координацию движения (при...