Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Что такое плохие и хорошие крахмалы

2013-03-19 13:52:19 (читать в оригинале)

Каждый человек, который имеет проблемы с весом, рано или поздно задумывается о диете. В его жизнь входят такие понятия как калорийность, белки, жиры, углеводы. К числу последних относятся крахмалы. Широко распространено мнение, что их употребление очень вредно для фигуры. Так ли это на самом деле? Нужно знать, что не все...