Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Польза кефира для организма человека

2013-04-04 17:16:24 (читать в оригинале)

Кефир относится к самым полезным продуктам для здоровья в мире. Лактокультуры – пребиотики, содержащиеся в кефире, обуславливают его полезные свойства. Иммунитет человека во многом зависит от содержания микрофлоры кишечника, таким образом, для профилактики от гриппа можно регулярно употреблять кефир. Он также полезен при заболеваниях поджелудочной железы, печени, кишечника и ожирении....